VINIYOGA

In kleinen Gruppen erlernen Sie Yogastellungen,

die in sanfter Dynamik verbunden werden, Atem-

techniken und Meditation.

Sie brauchen keine Vorkenntnisse oder besondere Fähigkeiten und Talente.

Die Yogaübungen lösen Verspannungen, kräftigen

zu schwache Muskeln und machen uns beweglicher.

Die Meditation erlaubt uns etwas Abstand vom Alltag

zu gewinnen und neue Perspektiven wahrzunehmen.

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

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