ASHTANGA

-YOGA

Die uralte Tradition des Ashtanga Yoga ist ein Übungs-system für Körper, Geist und Seele. Die angestrebte Einheit von Atem, Bewegung und Konzentration löst Verspannungen, baut Stress ab und schenkt Ihnen

neue Kräfte für den Alltag. Ein gesunder Körper und

viel Energie sind das Ergebnis einer regelmässigen Ashtanga-Yoga-Praxis.

Es werden Kurse für Einsteiger und Mysore-Style angeboten.Siehe unter Aktuelle Infos.

Ashtanga Vinyasa Yoga – dynamisch & kraftvoll

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